Čo je to sebadôvera?
Ako vzniká?
Ktoré faktory ju ovplyvňujú?
Každý, kto chce dosiahnuť životné ciele, musí poznať svoju hodnotu. Nízka sebadôvera je najväčšou prekážkou, ak chceme rozpoznať vlastné schopnosti a dosiahnuť, po čom túžime. Táto kniha obsahuje rady, ako si vybudovať a udržať zdravú sebadôveru: – V každej životnej etape – v ranom detstve, predškolskom a školskom veku, mladosti a dospelosti, strednom aj treťom veku. – Vo vzťahoch – či už priateľských, susedských, alebo v partnerskom vzťahu. – Na pracovisku – ako zvýšiť sebadôveru nadriadeného a podriadených.