Prvá časť
Ako myslenie mení chemické reakcie v mozgu

Kniha Stratené umenie myslieť vám pomôže jasnejšie premýšľať, posilniť vaše vzťahy, zlepšiť náladu a žiť dlhší a šťastnejší život. Je praktickým nástrojom, ktorý môžete využiť na zlepšenie svojho duševného výkonu, emocionálnej inteligencie a celkovej spokojnosti v živote. Naučte sa prežívať emocionálny pokoj a stabilitu aj počas veľkého stresu. Rozviňte svoje schopnosti riešiť zložité situácie, dôkladne analyzovať informácie a prijímať správne rozhodnutia. Uskutočnite trvalé pozitívne zmeny svojho životného štýlu. Aj malé zlepšenia povedú k zvýšeniu vašich mentálnych schopností. Prežite svoj život s chuťou. Nech vám každý deň prináša spokojnosť a tiež novú motiváciu rásť. Lekár, vedec, lektor a autor niekoľkých kníh Neil Nedley sa špecializuje na gastroenterológiu, duševné zdravie a medicínu životného štýlu. Pravidelne prednáša na kurzoch celoživotného vzdelávania pre lekárov a zdravotníkov po celom svete. Neustále sleduje najnovšie trendy a poznatky v oblasti medicíny, stravovania, životného štýlu a psychológie.